Etični kodeks — Jasmina Sanda, psihoterapija

Izkušnje klientov

Komentarji klientov

Psihoterapijo sem obiskala predvsem zaradi izzivov, s katerimi sem se srečevala na področju partnerskega odnosa, svojega počutja in uravnoteženosti odnosa. Pomagala mi je z iskanjem svojih orodij in širših uvidov, ki so zdaj vedno dosegljivi. Varen prostor v procesu, ki ga je senzibilno in iskreno vodila terapevtka, mi je ponudil vračanje k svojim virom moči, k svojemu centru in hkrati moje teme ter izzive postavil v širšo perspektivo (zunanjega opazovalca, znotraj družine, življenja, znotraj odnosa). Po zaključenem procesu sem se počutila predvsem opolnomočeno in povezano s sabo. Svoje občutke, čustva in telesne odzive bolje prepoznam ter tako tudi dobijo svojo vrednost, s tem pa se je izboljšalo tako počutje, raven energije, in tudi odnosi ali njihovo sprejemanje.

Psihoterapijo bi priporočala vsaki osebi, ne glede na to ali doživlja akutno stisko, ali pa želi samo razumeti, zakaj se v določenih situacijah odzovemo kakor dejansko se. Sama sem se po večletnih psihičnih in ekonomskih pritiskih vendarle odločila zanjo. Bila sem v procesu žalovanja, v stiski zaradi družinskega nasilja. Sama sedaj lažje osmislim, prepoznam in reagiram, si ne dovolim pritiskov. V psihoterapevtskem procesu sem našla svoj stari jaz nazaj, veliko tolažbe, predvsem pa pogovor z osebo, ki je nevtralna. Na ta način sem tudi prepoznala številne vzorce iz otroštva, ki se ponavljajo v odrasli dobi, v partnerstvu.

Za psihoterapijo pri Jasmini sem se odločila zaradi nespečnosti, ki me je izredno obremenjevala. Želela sem raziskati vzroke, ki se skrivajo za to težavo. Psihoterapija mi je izredno pomagala v življenjskem obdobju, ko sem imela res veliko skrbi. Terapevtka mi je pomagala, da sem bolje razumela, zakaj se počutim, kakor se, in da zaradi tega ni z menoj nič narobe. Pomagala mi je na težave pogledati z druge perspektive, predvsem pa biti bolj sočutna do sebe. Je izredno empatična in prijetna oseba, ki ti da občutek, da si razumljen, zato bi psihoterapijo vsekakor priporočala vsem, ki se znajdejo v težkih življenjskih obdobjih.

Odločitev, da rabim pomoč in pogovor sem sprejela v času korone. Cel čas sem dajala probleme na stran in zato sem bila veliko časa v službi, da nisem razmišljala o tem. Ko sem zbolela se je pokazala realna slika, spoznala sem, da ne bom zmogla sma čez to in odločila sem se, da pišem psihotarapevtki. Dogovorili sva se za prvi trmin in ko sem prsla je bila moja prva misel, kaj mi je tega treba. Ampak sm se prav odločila, saj so mi najini pogovori in tedenska srečanja zelo pomagala. Takoj sem dobila dober obcutek, ker sem lahko končno spregovorila o težavah. Jasmina je zelo topla oseba in mi je pomagala usmeriti se v neko boljšo rešitev. Od najinih srečanj sem vedno odšla s 100kg manj bremena, srečna in z občutkom, da lahko dosežem kar želim, da lahko verjamem vase, da zmorem in tudi sem zmogla 😊 Vsakemu priporočam!

Skozi psihoterapevtski proces sem začela spoznavati samo sebe in posledično odnose z drugimi. Pri meni so se začele dogajati velike spremembe v odnosih, kot tudi v življenju nasploh - na bolje! Neizmerno sem vesela in ponosna nase, da sem se podala na to pot spoznavanja, ki se v bistvu nikoli ne konča. Svet je postal (in postaja) lepši :)